Intuitive Hypnose

Hypnose mit der IntuTrance-Methode

Intuitive Hypnose ist eine analytische Therapieform. Es geht darum, bedürfnis- und erkenntnisorientiert an das ursächliche Thema heranzukommen.

  • Eine Regression in Trance erlaubt dem Patienten auf das Wesentliche in der Vergangenheit zurückzublicken.
  • In einer leichten Trance können Sie das Alltags-bewusstsein ausblenden: Sie sind fokussierter auf das, was jetzt gerade wichtig ist: Das unangenehme Lebensthema, was es auch sein mag, aufzuspüren.

Die intuitive Hypnose ist ein ideales Mittel im Bereich der Kurzzeittherapie, als Intervention bei Krisen und in wesentlichen Lebensfragen. Oder einfach um das eigene  Entwicklungs-potential zu entdecken.

Wann ist Hypnose sinnvoll?

Persönlichkeits-entwicklung

  • Raucherentwöhnung
  • Entscheidungsfindung
  • Zukunftsvisualisierung
  • Perspektivlosigkeit
  • Klarheit über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse
  • Motivationssteigerung
  • Verzweiflung
  • Entmutigung
  • Viel Anstrengung ohne den gewünschten Erfolg
  • Ausweglosigkeit
  • Überforderung, Burn out
  • Prüfungsvorbereitung
  • Unterstützung der Regeneration
  • Sich selbst erkennen
  • Unsicherheit
  • Gewichtsmanagement
  • Sich glücklich fühlen dürfen
  • Sich durchsetzen können
  • usw.

Krankheit und Psychosomatik

  • Tinnitus
  • Migräne
  • Chronische Schmerzen
  • Fibromalgie
  • Verspannungen im Allgemeinen
  • Rückenschmerzen
  • Magen-Darmbeschwerden
  • Morbus Crohn
  • Colitis Ulcerosa
  • Neurodermitis
  • Eßstörungen
  • Unruhe und Nervosität
  • Burn Out
  • Hyperakusis
  • usw.

Ängste, Phobien und Zwänge

  • Schulangst
  • Prüfungsangst
  • Klaustrophobie
  • Spinnen- , Schlangen-, Hundephobie …
  • Sprechangst
  • Sozialphobie
  • Dentalphobie
  • Zwangsstörungen im Allgemeinen
  • Kontrollzwang
  • usw.

Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?

 

Idealerweise führe ich Sie sich in eine leichte Trance und Sie können dabei jederzeit mit mir sprechen. Das Ziel ist Ihr Alltagsbewusstein und Ihren Denke weitgehend auszublenden.  

 

Sie dürfen darauf vertrauen, dass ihr Unterbewusstsein ganz ohne ihr Wissen und Zutun die Führung übernimmt  im Sinne desse, was für Sie nützlich und hilfreich ist.

 

Dabei sind wir ein Team und arbeiten gemeinsam mit Affektbrücken, wie Gefühle, Gerüche und Bilder um Bedürfnisse und Lösungen zu identifizieren

 

Noch Zweifel?

Während einer Hypnose sind Sie sehr klar und zu jeder Zeit in der Lage, sich zu äußern oder auszusteigen.

(Was bedeutet: Sie sind niemals willenlos und machtlos. Sie würden in dieser Trance nichts tun, was Sie nicht tun möchten.)

 

 

Wie fühlt sich eine Hypnose an?

Ich gehe mit Dir in Liebe und auf Augenhöhe - in großer Wertschätzung für Deinen Lebensprozess - im Garten Deines Lebens spazieren. Und ich weiß intuitiv, aufgrund unserer Verbundenheit in dieser Situation, wann ich Dir folgen und wann ich Dich führen bzw. an die Hand nehmen muss.

 

Wichtig ist, dass du bereit bist

  • frei von Erwartungshaltung zu sein,
  • Deine ehrliche Zustimmung gibst
  • Vertrauen in mich als Therapeutin hast

Ein bischen nervös und neugierig zu sein ist völlig in Ordnung und normal. Somit wäre es auch gut ein kurzes Kennenlerngespräch zu haben, persönlich oder telefonisch. Dann steht einer erfolgversprechenden Therapie nichts im Wege.

Zeitrahmen

Die Dauer einer IntuTrance-Sitzung beträgt in der Regel circa 1,5 Stunden.

 

Danach gehst Du idealerweise etwas spazieren oder in die Ruhe.

 

Man spricht auch von einer 72 Stunden-Regel, in der die Therapie deutlich nachwirken kann.

 

Grundlegende Einsichten - gepaart mit den ggf. erforderlichen Verhaltensänderungen - können Dein Leben in einer wundersamen Weise positiv verändern.


Raucherentwöhnung

Hypnose ist ein bekanntes und bewährtes Mittel, um Menschen bei der Raucherentwöhnung zu unterstützen.

 

IntuTrance unterscheidet sich von der üblichen reinen Suggestion:

 

Um keine Lust mehr auf das Rauchen zu haben, muss man sich das dahinterliegende Thema anschauen.

Nur, wenn die Ursache - das ursprüngliche nichterfüllte Bedürfnis - erkannt und erlöst wird, kann dauerhaft die Freiheit, nicht Rauchen zu müssen, eintreten.

 

Gewichtsmanagement/ -reduktion:

Auch beim Gewichtsmanagement ist die intuitive Hypnose ein wirksames therapeutisches Mittel.

 

Wenngleich es sich etwas anders verhält:

 

Während einer Hypnose wird der Grundstein gelegt, um eine Gewichtsreduktion einzuleiten und das Ziel zu fokussieren und zu manifestieren.

 

Man ist nach der Hypnosesitzung natürlich nicht unmittelbar um Kilos leichter.

 

Hier gilt es erst einmal die Ursache für die Gewichtszunahme, die häufig im Unbewussten liegt, herauszufinden und zu erlösen. Danach wird der Weg des Abnehmens begleitet.

 

Es ist also ein begleitender Prozess ins Auge zu fassen. Denn die Erkenntnis alleine ändert noch nicht das antrainierte Essverhalten. Anders ausgedrückt: Die Erkenntnis alleine bewirkt noch keine nachhaltige Verhaltensänderung.